Você está se sentindo febril, cansado? A garganta incomoda e a tosse nãe melhora?
O inverno está chegando e antes que o frio comece a roubar as suas forças, pensei em dividir com você um conselho de um médico amigo que é uma velha receita das vovós francesas: o grog!
Apesar de ter um nome divertido, o grog ao rum e ao mel é um grande clássico e um dos preferidos do doutor Michel Meyer porquê ele é doce e muito eficaz contra os problemas da garganta.
Anote o que vai precisar (ingredientes para uma caneca):
- Meio limão,
- Uma ou duas colheres de café de mel (a quantidade depende do seu gosto, mais ou menos doce),
- 2 cl de rum branco agrícola (uma meia-dose),
- 15 cl de água quente,
Modo de fazer:
Esquente a água de acordo com o seu método habitual (fogão ou microondas). Coloque o rum na sua caneca.
Esprema o limão na caneca, tire as sementes e misture. Acrescente a água até a metade da caneca. Hora de acrescentar o mel e misturar bem até que ele esteja completamente diluído.
Complete a caneca com água quente. Misture de novo e pronto! O grog se bebe bem quente, depois é só se deitar sob as cobertas e esperar passar.
Atenção! Caso não se sinta melhor procure um médico, o grog ajuda do estado geral do organismo mas não é um remédio e como contêm alcool deve ser bebido com moderação. E óbvio, esse ele é indicado para adultos.
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